最近老是听到邻居小科妈说：“小科平常总是小考发挥的好，成绩也出色，但是一到大考就不行了，一遇到大考孩子就比平时的小考差了很多，这是怎么回事呀？”前两天在家长会上又听到别的家长说孩子总是一到重要时刻就掉链子，平时表现也挺好的，可是一到重要时刻就不行了，这到底是什么原因导致的啊？
在生活中，有许多孩子都会出现这样的现象，有的时候总会出现“关键时刻掉链子”的现象，其实这种现象从一定程度上来说是陷入了“詹森效应”。那么什么是“詹森效应”呢？下面我们一起来了解一下。
一、什么是“詹森效应”
曾经有一名运动员叫詹森，平时训练有素，实力雄厚，但在体育赛场上却连连失利。人们借此把那种平时表现良好，但由于缺乏应有的心理素质而导致竞技场上失败的现象称为“詹森效应”。
孩子在生活中出现的关键时刻掉链子的现象就是陷入了“詹森效应”，总是在关键时刻发挥不出来自己的真实水平。那么孩子为什么会出现这种现象呢？下面我们一起来了解一下原因。
二、为什么孩子会出现“詹森效应”呢
1.父母的过度期望
父母在孩子的成长过程中投入了大量的精力和时间，花了很大心血，大多数父母都对孩子的成长和学习抱有很大期望，总是会担心孩子输在起跑线上，担心孩子以后的未来发展不好……所以，有的时候，父母过度的爱和期望会在潜移默化中让孩子形成一种无形的压力，让孩子在生活和学习中感受到父母和家庭带给孩子的压力和过度的期望，会让孩子形成一种“我一定要表现的好”，“我不能辜负父母的期望”……
曾经看过这样一个事例：
一个女孩在高三的学习阶段总是给自己特别大的压力，因为在她出生于一个不太富裕的家庭，父母为她付出了太多太多，在她心中，只有考上一个好的大学才是她能给父母最好的回报，她想在以后给父母一个好的生活，所以，她在高三时期的学习中拼尽全力，比别人努力许多倍，早上起的是班里最早的，晚上也总是加班学习到深夜，那个时候对于她来说，除了学习就是学习。虽然她的成绩在平时的模拟考中也得到了一点一点的提升，她在巨大的压力之下经历的高考结果却不太理想，最后究其原因是因为她给自己的压力太大了，每天早早起来学习，晚上到半夜才休息耗费了她太多的精力，导致她长时间能量和精力不足，最后高考也没能发挥好。
所以，有的时候，父母的过度期望给孩子带来的无形的压力也是孩子出现这种现象的原因。
2.孩子对事物的认知还不够成熟
皮亚杰认知发展理论认为，儿童的认知发展要经历四个阶段：感知运动阶段、前运算阶段、具体运算阶段、形式运算阶段。
在生活中，孩子出现“詹森效应”中的现象主要集中在第三阶段和第四阶段。在第三阶段，具体运算阶段，孩子在这个阶段会开始具有逻辑思维和运算的能力，孩子在这个时期虽然能够对事物有一个大体上的认知，但是在一定程度上，孩子的这种认知还是不成熟的，有一定的局限性，不能够对事物的发展有一个正确的认知；在第四阶段，在形式运算阶段内，孩子能够进行对事物进行假设和评价，但是这种假设和评价往往是抽象和表面的，从一定程度上来说并不成熟。
3.孩子的心理和思维发展还不成熟
孩子在不同的年龄阶段会表现出不同的心理和思维发展特点及规律。
孩子的心理发展是从自我意识开始到独立意识，孩子的心理意识是一个从不成熟到逐渐成熟的过程。孩子在出现自我意识的时期，只把自己作为焦点，思考关于自己的事情，但是当孩子逐渐进入独立意识的时候，他们会开始考虑父母和周围人的想法和评价，所以，在这个时期内，孩子最容易出现在父母的过度期望之下而给自己形成一种无形的压力，在自我的心理和思维发展还不成熟的时候出现“关键时刻掉链子”的现象。那么这种现象会给孩子带来什么影响呢？下面我们一起来了解一下。
三、“詹森效应”会给孩子带来什么影响
1.降低孩子的积极性
孩子的“关键时刻掉链子”的现象不只是出现在考试中，在别的方面也会有体现。邻居家的图图最近参加了一个重要的体育项目，平常的多次测试和表现都不错，但是在真正开始体育项目比赛的时候却发挥失常，没有在体育项目中取得好成绩，从那以后，图图对任何体育项目都表现的不感兴趣，也不再参加任何体育项目了。“詹森效应”在一定程度上会降低孩子的积极性，孩子在上一次取得的成绩不理想的时候，自我的潜意识里就会开始降低对这一类的项目的参与程度，表现出一些消极现象，对事物的参与度降低，积极性不高。
2.挫伤孩子的自信心
有的时候，孩子会因为自己在重要时刻表现的不好、发挥失常而变得郁郁寡欢、丧失自信心。在生活中，孩子会有的时候在平常表现的特别出色，但是一到关键时刻会因为自己的心理素质不够而表现的不够令人满意，在这种情况下，孩子的自信心会在一定程度上受到打击和挫伤。
3.给孩子带来巨大的心理压力
在孩子的成长过程中，如果孩子总是出现“关机时刻掉链子”的现象，会给孩子的心理带来一定的压力，让孩子感觉到是不是自己做的不好，是不是自己做不好这件事情，从而让孩子在这种心理压力之下形成一种不正确不完整的心理认知和判断。那么父母应该怎样引导孩子走出“詹森效应”呢？下面我们一起来学习一下。
四、父母应该如何正确引导孩子走出“詹森效应”
1.给孩子多一些鼓励和支持，增加自信心
当孩子在成长过程中出现“关键时刻掉链子”的现象的时候，孩子会有一定的自责和伤心，这个时候，父母需要给予孩子多一些鼓励和支持，增加孩子的自信心。比如，当孩子在大考成绩低于往常小考，大考成绩下降的时候，父母可以告诉孩子一次的失误代表不了什么，每个人都有失误的时候，鼓励孩子用心找出考试失误的真正内在原因，树立正常的心态，不要紧张，让孩子学会正确面对大考和小考，考试只是帮助孩子测试每个学生对知识的掌握程度，所以，一次的考试失误并不能代表所有。让孩子在父母的鼓励和支持中增加自我的自信心，从而在下一次的考试中发挥的更好，正常看待每一次的考试，不要有太大压力，在鼓励和支持中增加孩子的自信心。
2.“不以物喜，不以己悲”引导孩子用正确的心态面对
范仲淹在《岳阳楼记》中说到：“不以物喜，不以己悲”，意思是不要以物质的得到而喜悦，因失去而悲伤，应该做到得到时心里平静，失去时处之泰然。
父母在生活中也需要为孩子树立这样的心态，在孩子发挥失常的时候，关键时刻掉链子的时候，引导孩子树立一种正确看待事情的心态，让孩子在正确认识事物的基础上形成一种正确的心态，用正确的心态面对事物，真正做到“不以物喜，不以己悲”。
3.帮助孩子树立正确的事物认知
有的时候，父母的过度期望会给孩子带来一定的心理压力，在一定程度上，父母需要减少给孩子的这种过度的期望，让孩子能够对事物有一个正确合理的认知，从而发挥的更好。
在生活中，父母需要引导孩子树立正确的事物认知和心理状态。詹森效应考验的不只是运动员的实力，同时也考验运动员的心理素质，只有实力，心理素质不够，结果总会不太令人满意。同时也启示父母在对孩子的教育和成长过程中应该重视孩子的心理素质，需要在生活中引导孩子的心理素质发展。
比如，当孩子在重要时刻因表现不好而沮丧的时候，父母可以引导孩子学会放平心态，淡化结果，在孩子的成长过程中更多的注重的是孩子在过程的成长，而不是最后的结果。父母需要帮助孩子树立正确的心态和心理。
4.引导孩子保持平常心，给孩子一定自由
孩子在自己没有表现好的时候自己会非常失落和难过，这个时候，父母不要给予孩子太大压力，而是需要去引导孩子保持一颗平常心来看待自己的问题，给孩子一定自由，倾听孩子的心声，让孩子在保持一颗平常心的心态之下学会用辩证的、发展的眼光看待自己，从而在以后的成长过程中发挥的更好，更出色。
